শনিবার ২৭শে ফেব্রুয়ারি, ২০২১ খ্রিস্টাব্দ ১৪ই ফাল্গুন, ১৪২৭ বঙ্গাব্দ
ই-পেপার   শনিবার ২৭শে ফেব্রুয়ারি, ২০২১ খ্রিস্টাব্দ

যেভাবে দূর হবে দাঁতের হলদেভাব
প্রকাশ: ১৩ ফেব্রুয়ারি, ২০২১, ৯:৪৭ পূর্বাহ্ণ |
অনলাইন সংস্করণ

যেভাবে দূর হবে দাঁতের হলদেভাব
অনলাইন ডেস্ক: দাঁত হলুদ হওয়ার কারণে অনেক সময় বিব্রত হতে হয়। নানা কারণে দাঁতে হলুদ দাগ দেখা দিতে পারে। দাঁতের অযত্ন, তামাক সেবন, নিয়মিত ওষুধ সেবন, পান মশলা কিংবা মদ্যপানের কারণে চলে যেতে পারে দাঁতের স্বাভাবিক শুভ্রতা। সমাজে চলাফেরায় অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায় দাঁতের এই হলদেটে দাগ। হলদে ভাব কাটিয়ে দাঁত ফের উজ্জ্বল, ঝকঝকে সাদা করে তুলতে আধুনিক পদ্ধতির সাহায্য নেওয়া যেতেই পারে। কিন্তু একেবারে কম খরচে যদি দাঁতকে আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনা যায় তাহলে তো কথাই নেই। তেমনি কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি উল্লেখ করা হলো: কলার খোসা: কলার খোসার সাদা দিকটি নিয়মিত দাঁতে ঘষলে দাঁতের হলদেটে ভাব দ্রুত কেটে যায়। তবে কলার খোসা দিয়ে দাঁত ঘষার পর অবশ্যই হলকা গরম পানি দিয়ে ভাল করে কুলকুচি করে নিতে হবে। তুলসি পাতা: তুলসি পাতা দাঁতের স্বাস্থ্যের পক্ষে বেশ উপকারী। বেশি করে তুলসি পাতা নিয়ে সেগুলিকে রোদে শুকিয়ে নিতে হবে। পাতাগুলো একেবারে শুকিয়ে গেলে সেগুলিকে গুঁড়ো করে যে কোনও টুথপেস্ট মিশিয়ে নিয়মিত ব্রাশ করলে দাঁতের হলুদ ভাব একেবারে চলে যায়। সেই সঙ্গে দাঁতে বিভিন্ন রোগের প্রকোপও হ্রাস পায়। লবন: দাঁতকে পরিষ্কার রাখতে বহু যুগ ধরেই লবনের ব্যবহার হয়ে আসছে। কারণ, লবন দাঁতের পুষ্টির ঘাটতি দূর করার পাশপাশি দাঁতের সৈন্দর্য বৃদ্ধিতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই দাঁতের হলদে ভাব কাটানোর ক্ষেত্রে লবনকে কাজে লাগানোর পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরাও। এ ক্ষেত্রে রোজ সকালে চারকোলের (কাঠকয়লা) সঙ্গে লবন মিশিয়ে সেই মিশ্রণ দিয়ে দাঁত মাজতে হবে। কয়েক সপ্তাহ এই মিশ্রণ দিয়ে দাঁত মাজলেই দাঁতের হলদে ভাব অনেকটা কমে যাবে। কমলা লেবুর খোসা: দাঁতের সৌন্দর্য ফেরাতে কমলা লেবুর খোসা দারুণ কার্যকরী। রোজ রাতে সামান্য কমলা লেবুর খোসা নিয়ে দাঁতে একটু সময় নিয়ে ঘষুন। নিয়মিত এমনটা করলেই দাঁতের হলদে ভাব অনেকটাই কমে যাবে। খাবার সোডা: দাঁতের হলদেটে ভাব কাটাতে খাবার সোডার কোনো বিকল্প নেই। এ ক্ষেত্রে রোজ সকালে টুথপেস্টের সঙ্গে খুব সামান্য পরিমাণে খাবার সোডা মিশিয়ে দাঁত মাজুন। তারপর উষ্ণ জল দিয়ে ভালো করে কুলকুচি করে মুখটা ধুয়ে নিন। সপ্তাহে অন্তত বার দু’বার এই ঘরোয়া পদ্ধতিকে কাজে লাগিয়ে দাঁত মাজলে দ্রুত সুফল মিলবে। তবে দাঁত ভালো রাখতে একটা কথা সব সময় মাথায় রাখতে হবে। দিনের যে কোনও সময় খাবার পর অবশ্যই মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলতে হবে। সম্ভব হলে দিনে অন্তত দু’বার করে দাঁত মাজতে হবে। এ ছড়াও, ধূমপানের ফলেও দাঁতে হলদেটে ছোপ পড়ে। তাই ধূমপানের মাত্রা কমালে বা ধূমপানের অভ্যাস ত্যাগ করতে পারলে দ্রুত উপকার মিলবে। বছরে অন্তত দু’বার দন্ত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। আর একটা জরুরী কথা। দাঁত কখনওই একেবারে সাদা হয় না। বিভিন্ন উপাদানের ব্যবহারে জোর করে দাঁত সাদা ঝকঝকে করার চেষ্টায় হিতে বিপরীত হওয়ার ঝুঁকি কিন্তু থেকেই যায়।




সর্বশেষ সংবাদ

পুরোন সংবাদ খুজুন
সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
১০১১১২১৩১৪
১৫১৬১৭১৮১৯২০২১
২২২৩২৪২৫২৬২৭২৮

সর্বাধিক পঠিত

প্রকাশক: সৈয়দ এমরান আলী রিপন

সম্পাদক: রোমান চৌধুরী

মোবাইলঃ ০১৭১১৯৫৭২৬৩ / 09639298200

অফিস : সৈয়দ মহল, জানুকি সিং রোড,কাউনিয়া,বরিশাল

ই-মেইলঃ barisalpress247@gmail.com

Design & Developed by
  জুম্মার নামাজ পড়তে চরমোনাই মাহফিলে যাওয়ার পথে বাসচাপায় নিহত দুই ভাই   আত্রাই প্রেসক্লাবের সাংবাদিকদের সাথে ইউএনও-ওসির মতবিনিময়   আগামীকাল আরটিজেএ’র দ্বি-বার্ষিক নির্বাচন   রাজশাহীর চারঘাট পৌর নির্বাচনে বিএনপি প্রার্থীর সংবাদ সম্মেলন   বাউফলে মাদক সেবনে বাঁধা দেওয়ায় শিক্ষার্থীদের উপর হামলা, আহত ৭   রাজশাহীতে পুলিশের অভিযানে আটক ৩৬   ২৪ ঘণ্টায় রাজশাহী অঞ্চলের করোনা পরিস্থিতি   নবাবগঞ্জে সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের ভিত্তি প্রস্তরের উদ্বোধন   রাজশাহীতে দু’দিনব্যাপী ৩১তম বার্ষিক তাবলীগী ইজতেমা অনুষ্ঠিত   কারাবন্দী লেখক মুশতাকের মৃত্যুতে রাবি শিক্ষক-শিক্ষার্থীদের প্রতিবাদ   বগুড়ায় বাস চাপায় অটোরিকক্সার ৪ যাত্রী নিহত   আজ ৮৫তম জন্মবার্ষিকী বীরশ্রেষ্ঠ নূর মোহাম্মদের   চট্টগ্রামে ৮৬ জনের করোনা পজেটিভ শনাক্ত হয়েছে   ছুটির দিনে বাসায় বসে তৈরি করুন তন্দুরি চিকেন   এবার ব্যাপক পরিসরে বোরো ধানের আবাদ,নাটোরে   বগুড়ার শাজাহানপুরে বাসের ধাক্কায় সিএনজি অটোরিকশায় নিহত ৪   তালতলীতে যৌতুক বাল্যবিবাহ করোনা প্রতিরোধে তথ্যসেবা কেন্দ্রের উঠান বৈঠক   ঘুরে আসুন বীরশ্রেষ্ঠ হামিদুর রহমানের স্মৃতিসৌধে   সারা দিন কি ক্লান্ত লাগে আপনার   রাজশাহী বার আইনজীবী সমিতির নির্বাচনে বিএনপি-জামায়াতপন্থীদের নিরঙ্কুশ বিজয়
error: কপি করা থেকে বিরত থাকুন !!